Bikefit je systematické nastavení kola tak, aby kolo sedělo tobě, ne abys ty sedal kolu. Ve Šternberku ho děláme v 100dola sport (Partyzánská 2), v dosahu Olomouc, Valašské Meziříčí, Vsetín, Přerov, Prostějov. Tento článek vysvětluje, kdy se to vyplatí, co konkrétně měříme, kolik to stojí a co můžeš čekat.
- • Délka: 90–120 minut
- • Cena: od 2 500 Kč (basic) / 4 500 Kč (full s motion capture)
- • Kdy přijít: nové kolo, dlouhodobé bolesti, výkonový stagnant, příprava na delší výlet
- • Místo: Šternberk, Partyzánská 2 (vedle Námistě)
- • Termíny: rezervace 2–3 týdny dopředu
Kdy bikefit potřebuješ
Nečekej až tě začnou bolet záda. Tři typické signály:
- Bolesti — kolena (špatná výška sedla nebo cleat), spodní záda (vidlice úhel), zápěstí (řídítka), krk (stack)
- Stagnace výkonu — watts/km nerostou navzdory tréninku. Často ergonomie blokuje aerobní práci.
- Necitlivost — prstů, perinea, sedacích kostí. Sedlo nebo poloha pánve.
Plus: nové kolo. Cena bikefit (~2 500–4 500 Kč) je malá ve srovnání s cenou kola (50 000+) a riziko že 18 měsíců jezdíš špatně nastavený se vyplatí jednou.
Co konkrétně měříme
Statické rozměry
Inseam, výška, šířka ramen, paže, trup, flexibilita zad a hamstringů. Statický základ pro výchozí setup.
Saddle height + setback
Výška sedla podle Lemond formule, korigovaná podle ohýbání kolena při dolní úvrati pedálu (cíl 25–35°). Setback v poměru k tibiální tuberositě.
Reach + drop
Vzdálenost sedlo–řídítka a výškový rozdíl. Pohodlí + aero potřebují kompromis. Měříme dynamicky, ne jen měřáčkem.
Cleat alignment
Pozice cleatu pod botou — předozadní (Q faktor), úhel (Q angle). Špatně nastavený cleat = bolesti kolen do 200 km.
Motion capture (full balíček)
Boční video v 60 fps, analýza úhlu kolene, kyčle, kolena, kotníku. Vidíš na vlastním záběru, kde tělo pracuje neefektivně.
Jak proces probíhá
- Dorazíš s kolem a vybavením (tretry, kraťasy). Dáme ti čas se převléknout.
- Pohovor — bolesti, cíle, kde plánuješ jezdit, jaký styl.
- Statické měření na měřáku — 20 min.
- Posazení na kolo, nastavení podle dat. Test jízda 10 min na trenažeru.
- Korekce + video analýza (full balíček).
- Závěrečná zpráva s konkrétními rozměry — kdyby sis kolo vyměnil, máš čísla připravená.
Ceník a balíčky
- ✓ Statické měření + bikefit do číslic
- ✓ Nastavení sedla, řídítek, cleatů
- ✓ Test jízda + korekce
- ✓ Závěrečná zpráva s rozměry
- ✓ Vše z Basic
- ✓ Boční video 60 fps analýza pedálování
- ✓ Měření úhlu kolene + kyčle dynamicky
- ✓ Print záběrů s anotacemi (pro lepší pochopení)
- ✓ 30 dní follow-up — pokud něco štípe, vrátíš se na donastavení zdarma
Rezervuj si bikefit ve Šternberku
Termín si domluvíme přes WhatsApp nebo telefon. Standardně 2–3 týdny dopředu — v sezóně dřív.
Kontakt →Jak vybrat správnou velikost kola
Před bikefitem si přečti jak změřit doma. Inseam, výška, paže.
